Спросили меня тут вопрос, о котором наверное никто до этого не задумывался. А как именно правильно читать афирмации? :-)

Поспрашивал я Флюка на эту тему. Просто, в тот момент на связи был именно он.

И так:  Вопрос – Читать эффективнее афирмации вслух или в уме? – Эффективнее вслух на 70%.

Если читать вслух и это взять как за 100%, то в уме читать эффективность снижается до 60%. То есть падает на 40%.

Само эффективно читать афирмации утром.

Если прочесть все сразу или разбить в течении дня, то эффективность приблизительно одинаковая.

Если читать, вникая в каждое слово или просто читать по кругу «бу-бу-бу» лиж бы читалось, то первое эффективнее всего на 5 %.

Если читать дома или на природе, то на природе читать эффективнее на 100%. Я не совсем понял 100% это относительно чего. Но все равно, на природе однозначно эффективнее чем дома!

Если читать в уединении или когда рядом куча народа или домочадцев, то разницы нет.

То есть подведем итог. Самый эффективный способ читать вслух, на природе, утром.

Как показывает опыт все читают просто в уме, обычно дома, и в разное время суток, обычно разбивая в течении дня, просто когда время есть. И это вполне эффективно. Да, может можно и еще эффективнее, но и обычной эффективности, вполне хватает. :-)